Olá...
Estou super sumida, mas também com tantos feriados prolongados, não poderia ser diferente.
Bom, como havia dito semanas atrás, estava revoltada por fazer dieta e exercícios físicos e não conseguir emagrecer e havia pensado em abandonar a dieta e voltar a minha vidinha de goloseimas de sempre.
Caraca, acabei realmente não me monitorar e liberei geral comendo coisas calóricas, mas extremamente deliciosas... \o/ Com isso, tenho certeza, mesmo não tendo me pesado que acabei por ficar mais cheinha, ou melhor, mais em forma de barril rarara
Outra coisa que notei, foi que voltou meu cansaço ao caminhar pequenas distâncias, o que realmente passou a me preocupar, meu coração deve realmente estar pedindo "help". E assim, decidi ajudá-lo, mas do meu jeito!
Não vou mais a nutróloga ou nutricionista alguma, não vou ficar na neura de seguir dieta estabelecida por médicos e ficar naquela neura ao verificar que mesmo com todo o esforço, aparentemente nada aconteceu!
A partir de agora, vou simplesmente monitorar minha alimentação, mantendo as principais refeições em horários corretos, nada de ficar pulando refeição, independente da correria do trabalho, minha saúde em primeiro lugar! Isso é fato!
Vamos ver se agora, tentando desencanar eu consigo emagrecer e chegar no meu peso ideal. Mas como não estou preocupada com os quilos que agora estou, quando sentir necessidade de me pesar eu me peso, e coloco aqui no blog o peso atual e voltamos a contagem regressiva... rs
É isso aí, veremos se vai dar certo!
Uma semana de Luz para todos!
Beijos na alma!
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